Tomar picolé
Fazer uma massagem com movimentos circulares no abdomem
Deitar de barriga pra baixo
Tomar uns goles de agua bem devagarsinho
Comer apenas coisas crocantes
Não ficar em nenhuma outra posição que não seja deitada!
Se tiverem alguma outra dica, coloque nos comentários!
Obrigada, bjs Luisa
Oi Lu,
ResponderExcluiré a Nati da Espanha
Beijos
Oi Nati! Saudades! Bjs
ExcluirOi, Lu. Espero que esteja se sentindo melhor.
ResponderExcluirQuando estou com enjoo, eu costumo respirar mais devagar e fundo. Ajuda bastante concentrar na respiração, fora que relaxa, ne? As vezes até durmo.. hummm
Beijos
Mariana, obrigada! Agora já passou, mas da próxima vez já tenho mais uma tática! Deve ser ótimo! Bjs
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